See lõhe kala kukkel munaga on kiire, toitev ja maitsekas hommikusöök, mis pakub rõõmu igaks hommikuks. Katseta seda lihtsat retsepti!
Miks on lõhe kala kukkel munaga suurepärane hommikusöögi valik?
Kui otsid maitsvat ja tervislikku retsepti, siis lõhe kala kukkel munaga on ideaalne algus päevale. Kala sisaldab palju kasulikke rasvhappeid ja koos avokaado ning munaga moodustab ta tasakaalustatud eine.

Koostisosad reptsepti valmistamiseks
Lõhe kala kukli jaoks vajad:
Burgerikukkel (nt @eestipagar kukkel, juba pooleks lõigatud)
1 muna (munavalge ja munakollane eraldi)
Avokaado
Rukola
Till
Must pipar
Valmistamise juhend
Tee kukli ülemisele poolele ümmargune auk.
Kuumuta pann ja lisa õli.
Vala pannile munavalge ja aseta sellele kukli ülemine osa (auguga). Pane pannile ka kukli alumine pool.
Kui munavalge on hüübinud, lisa munakollane otse kukli auku.
Alumisele kuklile määri avokaado, lisa rukola, lõhe, till ja veidi musta pipart.
Kata kõik kukli ülemise osaga ning serveeri kohe.
Miks see retsept on väärt proovimist, eriti kui armastad kala?
See lõhe kala kukkel munaga on ideaalne inimestele, kes hindavad tervislikku toitu. Kala on südamesõbralik, muna lisab valku ning avokaado toetab ajutööd. See retsept sobib ideaalselt nii argipäeva hommikuks kui ka eriliseks brunch’iks. Regulaarne kala söömine aitab kaasa üldisele heaolule. Retsept sisaldab rohkelt vajalikke toitaineid ning aitab sul alustada päeva energiliselt.
Pakume mitmeid kvaliteetseid tooteid parima hinnaga Eestis Mati kalapoes, mida saad kasutada selle retsepti valmistamisel. Meie valikust leiad nii külmsuitsulõhe viile kui ka külmsuitsuforelli, mis sobivad suurepäraselt kukli vahele. Kõik tooted on mugavas pakendis ning ideaalsetes kogustes hommikusöögiks.
Kui teile meeldib see retsept ja soovite näha rohkem sarnaseid maitsvaid ideid, siis külastage kindlasti meie veebilehe blogipostituste rubriiki M.V.Wool-Blog. Leiate meid Facebookist aadressil M.V.Wool Facebook, kus jagame retsepte, näpunäiteid ja toidupilte. Samuti jälgige meid Instagramis aadressil M.V.Wool Instagram parimate toidufotode ja inspiratsiooni saamiseks. Liituge meie kogukonnaga ja olge kursis kõige uuemate uudiste ja pakkumistega!